Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Brésil est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 02H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 03H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Lituanie : 04H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 05H00
Brésil : 00H00
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Lituanie : 06H00
Brésil : 01H00
-
Lituanie : 07H00
Brésil : 02H00
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Lituanie : 08H00
Brésil : 03H00
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Lituanie : 09H00
Brésil : 04H00
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Lituanie : 10H00
Brésil : 05H00
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Lituanie : 11H00
Brésil : 06H00
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Lituanie : 12H00
Brésil : 07H00
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Lituanie : 13H00
Brésil : 08H00
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Lituanie : 14H00
Brésil : 09H00
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Lituanie : 15H00
Brésil : 10H00
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Lituanie : 16H00
Brésil : 11H00
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Lituanie : 17H00
Brésil : 12H00
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Lituanie : 18H00
Brésil : 13H00
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Lituanie : 19H00
Brésil : 14H00
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Lituanie : 20H00
Brésil : 15H00
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Lituanie : 21H00
Brésil : 16H00
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Lituanie : 22H00
Brésil : 17H00
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Lituanie : 23H00
Brésil : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Vilnius ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brasilia ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Brésil. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil sans oublier Fuseau Horaire du Brésil et Heure du lever du soleil au Brésil et surtout Heure du coucher du soleil au Brésil également Heure du Zenith au Brésil sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil, Heure du Crépuscule au Brésil et surtout Durée du Jour au Brésil ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Brésil ou bien encore Passage à l'heure d'été au Brésil.