Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Uruguay

Quel est le décalage horaire entre la Lituanie et l'Uruguay ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Uruguay quand il est par exemple 12H en Lituanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vilnius et Montevideo, comment calculer le décalage horaire entre la Lituanie et l'Uruguay, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lituanie et l'Uruguay, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Montevideo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Uruguay
Drapeau de l'Uruguay

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Uruguay : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Uruguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Uruguay
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Uruguay ?

Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Lituanie.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Uruguayenne.

Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Uruguay Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Lituanienne.
  • Lituanie : 00H00

    Uruguay : 19H00 (Jour -1)

  • Lituanie : 01H00

    Uruguay : 20H00 (Jour -1)

  • Lituanie : 02H00

    Uruguay : 21H00 (Jour -1)

  • Lituanie : 03H00

    Uruguay : 22H00 (Jour -1)

  • Lituanie : 04H00

    Uruguay : 23H00 (Jour -1)

  • Lituanie : 05H00

    Uruguay : 00H00

  • Lituanie : 06H00

    Uruguay : 01H00

  • Lituanie : 07H00

    Uruguay : 02H00

  • Lituanie : 08H00

    Uruguay : 03H00

  • Lituanie : 09H00

    Uruguay : 04H00

  • Lituanie : 10H00

    Uruguay : 05H00

  • Lituanie : 11H00

    Uruguay : 06H00

  • Lituanie : 12H00

    Uruguay : 07H00

  • Lituanie : 13H00

    Uruguay : 08H00

  • Lituanie : 14H00

    Uruguay : 09H00

  • Lituanie : 15H00

    Uruguay : 10H00

  • Lituanie : 16H00

    Uruguay : 11H00

  • Lituanie : 17H00

    Uruguay : 12H00

  • Lituanie : 18H00

    Uruguay : 13H00

  • Lituanie : 19H00

    Uruguay : 14H00

  • Lituanie : 20H00

    Uruguay : 15H00

  • Lituanie : 21H00

    Uruguay : 16H00

  • Lituanie : 22H00

    Uruguay : 17H00

  • Lituanie : 23H00

    Uruguay : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Vilnius ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Montevideo ou votre retour à Vilnius :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Uruguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay ainsi que Fuseau Horaire d'Uruguay ainsi que Heure du lever du soleil en Uruguay et surtout Heure du coucher du soleil en Uruguay également Heure du Zenith en Uruguay ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay mais aussi Heure du Crépuscule en Uruguay, Durée du Jour en Uruguay sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Uruguay mais aussi Passage à l'heure d'été en Uruguay.

Jorge ArgimónJorge Argimón

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