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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre la Libye et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Guyane Française : 19H00 (Jour -1)
-
Libye : 01H00
Guyane Française : 20H00 (Jour -1)
-
Libye : 02H00
Guyane Française : 21H00 (Jour -1)
-
Libye : 03H00
Guyane Française : 22H00 (Jour -1)
-
Libye : 04H00
Guyane Française : 23H00 (Jour -1)
-
Libye : 05H00
Guyane Française : 00H00
-
Libye : 06H00
Guyane Française : 01H00
-
Libye : 07H00
Guyane Française : 02H00
-
Libye : 08H00
Guyane Française : 03H00
-
Libye : 09H00
Guyane Française : 04H00
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Libye : 10H00
Guyane Française : 05H00
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Libye : 11H00
Guyane Française : 06H00
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Libye : 12H00
Guyane Française : 07H00
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Libye : 13H00
Guyane Française : 08H00
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Libye : 14H00
Guyane Française : 09H00
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Libye : 15H00
Guyane Française : 10H00
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Libye : 16H00
Guyane Française : 11H00
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Libye : 17H00
Guyane Française : 12H00
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Libye : 18H00
Guyane Française : 13H00
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Libye : 19H00
Guyane Française : 14H00
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Libye : 20H00
Guyane Française : 15H00
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Libye : 21H00
Guyane Française : 16H00
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Libye : 22H00
Guyane Française : 17H00
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Libye : 23H00
Guyane Française : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Tripoli ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cayenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Tripoli :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Guyane Française. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française mais aussi Fuseau Horaire de la Guyane Française ou bien encore Heure du lever du soleil en Guyane Française et Heure du coucher du soleil en Guyane Française et surtout Heure du Zenith en Guyane Française également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française également Heure du Crépuscule en Guyane Française ou bien encore Durée du Jour en Guyane Française ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française également Passage à l'heure d'été en Guyane Française.
Jorge Argimón