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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Lettonie : 03H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Lettonie : 04H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Lettonie : 05H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 06H00
Suriname : 00H00
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Lettonie : 07H00
Suriname : 01H00
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Lettonie : 08H00
Suriname : 02H00
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Lettonie : 09H00
Suriname : 03H00
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Lettonie : 10H00
Suriname : 04H00
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Lettonie : 11H00
Suriname : 05H00
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Lettonie : 12H00
Suriname : 06H00
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Lettonie : 13H00
Suriname : 07H00
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Lettonie : 14H00
Suriname : 08H00
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Lettonie : 15H00
Suriname : 09H00
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Lettonie : 16H00
Suriname : 10H00
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Lettonie : 17H00
Suriname : 11H00
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Lettonie : 18H00
Suriname : 12H00
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Lettonie : 19H00
Suriname : 13H00
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Lettonie : 20H00
Suriname : 14H00
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Lettonie : 21H00
Suriname : 15H00
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Lettonie : 22H00
Suriname : 16H00
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Lettonie : 23H00
Suriname : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Riga ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Paramaribo ou votre retour à Riga :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Suriname. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname ou bien encore Fuseau Horaire du Suriname et Heure du lever du soleil au Suriname ou bien encore Heure du coucher du soleil au Suriname et Heure du Zenith au Suriname sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname et Heure du Crépuscule au Suriname sans oublier Durée du Jour au Suriname ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Suriname, Passage à l'heure d'été au Suriname.
Marília Bolsonaro