Décalage Horaire entre la Jordanie et le Suriname

Quel est le décalage horaire entre la Jordanie et le Suriname ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Suriname quand il est par exemple 8H en Jordanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amman et Paramaribo, comment calculer le décalage horaire entre la Jordanie et le Suriname, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jordanie et le Suriname, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Paramaribo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Suriname
Drapeau du Suriname

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Jordanie et le Suriname : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Jordanie et le Suriname
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Suriname ?

Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Jordanie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Surinamienne.

Décalage Horaire entre la Jordanie et le Suriname Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Jordanienne.
  • Jordanie : 01H00

    Suriname : 19H00 (Jour -1)

  • Jordanie : 01H00

    Suriname : 19H00 (Jour -1)

  • Jordanie : 02H00

    Suriname : 20H00 (Jour -1)

  • Jordanie : 03H00

    Suriname : 21H00 (Jour -1)

  • Jordanie : 04H00

    Suriname : 22H00 (Jour -1)

  • Jordanie : 05H00

    Suriname : 23H00 (Jour -1)

  • Jordanie : 06H00

    Suriname : 00H00

  • Jordanie : 07H00

    Suriname : 01H00

  • Jordanie : 08H00

    Suriname : 02H00

  • Jordanie : 09H00

    Suriname : 03H00

  • Jordanie : 10H00

    Suriname : 04H00

  • Jordanie : 11H00

    Suriname : 05H00

  • Jordanie : 12H00

    Suriname : 06H00

  • Jordanie : 13H00

    Suriname : 07H00

  • Jordanie : 14H00

    Suriname : 08H00

  • Jordanie : 15H00

    Suriname : 09H00

  • Jordanie : 16H00

    Suriname : 10H00

  • Jordanie : 17H00

    Suriname : 11H00

  • Jordanie : 18H00

    Suriname : 12H00

  • Jordanie : 19H00

    Suriname : 13H00

  • Jordanie : 20H00

    Suriname : 14H00

  • Jordanie : 21H00

    Suriname : 15H00

  • Jordanie : 22H00

    Suriname : 16H00

  • Jordanie : 23H00

    Suriname : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Amman ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paramaribo ou que vous prendrez le vol de retour pour Amman :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Suriname. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname sans oublier Fuseau Horaire du Suriname et surtout Heure du lever du soleil au Suriname également Heure du coucher du soleil au Suriname ainsi que Heure du Zenith au Suriname et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname et surtout Heure du Crépuscule au Suriname et Durée du Jour au Suriname et Passage à l'heure d'hiver au Suriname ou bien encore Passage à l'heure d'été au Suriname.

Santiago CruzSantiago Cruz

Suggestions