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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Venezuela : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Venezuela : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Venezuela : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Venezuela : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Venezuela : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Venezuela : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Venezuela : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Venezuela : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Venezuela : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Venezuela : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Venezuela : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Venezuela : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Venezuela : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Venezuela : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Venezuela : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Venezuela : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Venezuela : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Venezuela : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Venezuela : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Venezuela : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Venezuela : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Venezuela : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Venezuela : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Venezuela : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Kingston ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Caracas ou votre retour à Kingston :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Venezuela, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela sans oublier Fuseau Horaire du Venezuela ou bien encore Heure du lever du soleil au Venezuela et surtout Heure du coucher du soleil au Venezuela, Heure du Zenith au Venezuela sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela sans oublier Heure du Crépuscule au Venezuela ou bien encore Durée du Jour au Venezuela mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Venezuela et Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Beatriz Vázquez