Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Costa Rica

Quel est le décalage horaire entre la Jamaïque et le Costa Rica ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Costa Rica quand il est par exemple 3H en Jamaïque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingston et San José, comment calculer le décalage horaire entre la Jamaïque et le Costa Rica, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jamaïque et le Costa Rica, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à San José et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Costa Rica
Drapeau du Costa Rica

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Costa Rica : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jamaïque et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Costa Rica ?

Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Jamaïque.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Costaricaine.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Costa Rica Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Jamaïcaine.
  • Jamaïque : 00H00

    Costa Rica : 23H00 (Jour -1)

  • Jamaïque : 01H00

    Costa Rica : 00H00

  • Jamaïque : 02H00

    Costa Rica : 01H00

  • Jamaïque : 03H00

    Costa Rica : 02H00

  • Jamaïque : 04H00

    Costa Rica : 03H00

  • Jamaïque : 05H00

    Costa Rica : 04H00

  • Jamaïque : 06H00

    Costa Rica : 05H00

  • Jamaïque : 07H00

    Costa Rica : 06H00

  • Jamaïque : 08H00

    Costa Rica : 07H00

  • Jamaïque : 09H00

    Costa Rica : 08H00

  • Jamaïque : 10H00

    Costa Rica : 09H00

  • Jamaïque : 11H00

    Costa Rica : 10H00

  • Jamaïque : 12H00

    Costa Rica : 11H00

  • Jamaïque : 13H00

    Costa Rica : 12H00

  • Jamaïque : 14H00

    Costa Rica : 13H00

  • Jamaïque : 15H00

    Costa Rica : 14H00

  • Jamaïque : 16H00

    Costa Rica : 15H00

  • Jamaïque : 17H00

    Costa Rica : 16H00

  • Jamaïque : 18H00

    Costa Rica : 17H00

  • Jamaïque : 19H00

    Costa Rica : 18H00

  • Jamaïque : 20H00

    Costa Rica : 19H00

  • Jamaïque : 21H00

    Costa Rica : 20H00

  • Jamaïque : 22H00

    Costa Rica : 21H00

  • Jamaïque : 23H00

    Costa Rica : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Kingston ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San José ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Costa Rica. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica mais aussi Fuseau Horaire du Costa Rica sans oublier Heure du lever du soleil au Costa Rica et surtout Heure du coucher du soleil au Costa Rica, Heure du Zenith au Costa Rica également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica mais aussi Heure du Crépuscule au Costa Rica et Durée du Jour au Costa Rica ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica ou bien encore Passage à l'heure d'été au Costa Rica.

Luzmila ChoquehuancaLuzmila Choquehuanca

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