Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Bolivie : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Bolivie : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Bolivie : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Bolivie : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Bolivie : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Bolivie : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Bolivie : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Bolivie : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Bolivie : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Bolivie : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Bolivie : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Bolivie : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Bolivie : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Bolivie : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Bolivie : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Bolivie : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Bolivie : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Bolivie : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Bolivie : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Bolivie : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Bolivie : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Bolivie : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Bolivie : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Bolivie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Kingston ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Sucre :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bolivie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie sans oublier Fuseau Horaire de la Bolivie mais aussi Heure du lever du soleil en Bolivie, Heure du coucher du soleil en Bolivie également Heure du Zenith en Bolivie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie également Heure du Crépuscule en Bolivie ou bien encore Durée du Jour en Bolivie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bolivie ainsi que Passage à l'heure d'été en Bolivie.