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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre la Hongrie et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Hongrie : 01H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 02H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Hongrie : 03H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Hongrie : 04H00
Suriname : 00H00
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Hongrie : 05H00
Suriname : 01H00
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Hongrie : 06H00
Suriname : 02H00
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Hongrie : 07H00
Suriname : 03H00
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Hongrie : 08H00
Suriname : 04H00
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Hongrie : 09H00
Suriname : 05H00
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Hongrie : 10H00
Suriname : 06H00
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Hongrie : 11H00
Suriname : 07H00
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Hongrie : 12H00
Suriname : 08H00
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Hongrie : 13H00
Suriname : 09H00
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Hongrie : 14H00
Suriname : 10H00
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Hongrie : 15H00
Suriname : 11H00
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Hongrie : 16H00
Suriname : 12H00
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Hongrie : 17H00
Suriname : 13H00
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Hongrie : 18H00
Suriname : 14H00
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Hongrie : 19H00
Suriname : 15H00
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Hongrie : 20H00
Suriname : 16H00
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Hongrie : 21H00
Suriname : 17H00
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Hongrie : 22H00
Suriname : 18H00
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Hongrie : 23H00
Suriname : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Budapest ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paramaribo ou que vous prendrez le vol de retour pour Budapest :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Suriname, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname également Fuseau Horaire du Suriname mais aussi Heure du lever du soleil au Suriname ainsi que Heure du coucher du soleil au Suriname ou bien encore Heure du Zenith au Suriname mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname et surtout Heure du Crépuscule au Suriname ainsi que Durée du Jour au Suriname et surtout Passage à l'heure d'hiver au Suriname, Passage à l'heure d'été au Suriname.
Pedro Torres