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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre la Hongrie et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 01H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 02H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Hongrie : 03H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 04H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 05H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Hongrie : 06H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Hongrie : 07H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Hongrie : 08H00
Honduras : 00H00
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Hongrie : 09H00
Honduras : 01H00
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Hongrie : 10H00
Honduras : 02H00
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Hongrie : 11H00
Honduras : 03H00
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Hongrie : 12H00
Honduras : 04H00
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Hongrie : 13H00
Honduras : 05H00
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Hongrie : 14H00
Honduras : 06H00
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Hongrie : 15H00
Honduras : 07H00
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Hongrie : 16H00
Honduras : 08H00
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Hongrie : 17H00
Honduras : 09H00
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Hongrie : 18H00
Honduras : 10H00
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Hongrie : 19H00
Honduras : 11H00
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Hongrie : 20H00
Honduras : 12H00
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Hongrie : 21H00
Honduras : 13H00
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Hongrie : 22H00
Honduras : 14H00
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Hongrie : 23H00
Honduras : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Budapest ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tegucigalpa ou votre retour à Budapest :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Honduras. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras, Fuseau Horaire du Honduras et Heure du lever du soleil au Honduras ainsi que Heure du coucher du soleil au Honduras, Heure du Zenith au Honduras ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras également Heure du Crépuscule au Honduras mais aussi Durée du Jour au Honduras également Passage à l'heure d'hiver au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'été au Honduras.
Elena Fernández