Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre la Guinée et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée : 01H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée : 02H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée : 03H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée : 04H00
Bolivie : 00H00
-
Guinée : 05H00
Bolivie : 01H00
-
Guinée : 06H00
Bolivie : 02H00
-
Guinée : 07H00
Bolivie : 03H00
-
Guinée : 08H00
Bolivie : 04H00
-
Guinée : 09H00
Bolivie : 05H00
-
Guinée : 10H00
Bolivie : 06H00
-
Guinée : 11H00
Bolivie : 07H00
-
Guinée : 12H00
Bolivie : 08H00
-
Guinée : 13H00
Bolivie : 09H00
-
Guinée : 14H00
Bolivie : 10H00
-
Guinée : 15H00
Bolivie : 11H00
-
Guinée : 16H00
Bolivie : 12H00
-
Guinée : 17H00
Bolivie : 13H00
-
Guinée : 18H00
Bolivie : 14H00
-
Guinée : 19H00
Bolivie : 15H00
-
Guinée : 20H00
Bolivie : 16H00
-
Guinée : 21H00
Bolivie : 17H00
-
Guinée : 22H00
Bolivie : 18H00
-
Guinée : 23H00
Bolivie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Conakry ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sucre ou que vous prendrez le vol de retour pour Conakry :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bolivie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie, Fuseau Horaire de la Bolivie et surtout Heure du lever du soleil en Bolivie et Heure du coucher du soleil en Bolivie mais aussi Heure du Zenith en Bolivie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie ou bien encore Heure du Crépuscule en Bolivie sans oublier Durée du Jour en Bolivie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bolivie également Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca