Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles Malouines

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles Malouines ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles Malouines Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 01H00

  Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 02H00

  Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 03H00

  Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 04H00

  Îles Malouines : 00H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Îles Malouines : 01H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Îles Malouines : 02H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Îles Malouines : 03H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Îles Malouines : 04H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Îles Malouines : 05H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Îles Malouines : 06H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Îles Malouines : 07H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Îles Malouines : 08H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Îles Malouines : 09H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Îles Malouines : 10H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Îles Malouines : 11H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Îles Malouines : 12H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Îles Malouines : 13H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Îles Malouines : 14H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Îles Malouines : 15H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Îles Malouines : 16H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Îles Malouines : 17H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Îles Malouines : 18H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Îles Malouines : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Malabo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Stanley :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu les Îles Malouines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Malouines ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Malouines ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines ainsi que Heure du Zenith aux Îles Malouines sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Malouines sans oublier Durée du Jour aux Îles Malouines et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Elena Fernández