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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 01H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 02H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 03H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 04H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 05H00
Venezuela : 00H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Venezuela : 01H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Venezuela : 02H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Venezuela : 03H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Venezuela : 04H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Venezuela : 05H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Venezuela : 06H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Venezuela : 07H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Venezuela : 08H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Venezuela : 09H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Venezuela : 10H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Venezuela : 11H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Venezuela : 12H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Venezuela : 13H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Venezuela : 14H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Venezuela : 15H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Venezuela : 16H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Venezuela : 17H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Venezuela : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Malabo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Caracas ou votre retour à Malabo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Venezuela.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela et Fuseau Horaire du Venezuela et surtout Heure du lever du soleil au Venezuela, Heure du coucher du soleil au Venezuela, Heure du Zenith au Venezuela mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela et Heure du Crépuscule au Venezuela également Durée du Jour au Venezuela également Passage à l'heure d'hiver au Venezuela et surtout Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Elena Fernández