Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Guyana

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Guyana ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Guyana Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Guyana : 19H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 01H00

  Guyana : 20H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 02H00

  Guyana : 21H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 03H00

  Guyana : 22H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 04H00

  Guyana : 23H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 05H00

  Guyana : 00H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Guyana : 01H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Guyana : 02H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Guyana : 03H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Guyana : 04H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Guyana : 05H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Guyana : 06H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Guyana : 07H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Guyana : 08H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Guyana : 09H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Guyana : 10H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Guyana : 11H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Guyana : 12H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Guyana : 13H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Guyana : 14H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Guyana : 15H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Guyana : 16H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Guyana : 17H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Guyana : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Malabo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Georgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Malabo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Guyana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana mais aussi Fuseau Horaire du Guyana également Heure du lever du soleil au Guyana et Heure du coucher du soleil au Guyana et surtout Heure du Zenith au Guyana et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana et Heure du Crépuscule au Guyana mais aussi Durée du Jour au Guyana également Passage à l'heure d'hiver au Guyana ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guyana.

Publié le 25/05/2022 - 18:05

Luzmila Choquehuanca