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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 02H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 03H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 04H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 05H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 06H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 07H00
Guatemala : 00H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Guatemala : 01H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Guatemala : 02H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Guatemala : 03H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Guatemala : 04H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Guatemala : 05H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Guatemala : 06H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Guatemala : 07H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Guatemala : 08H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Guatemala : 09H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Guatemala : 10H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Guatemala : 11H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Guatemala : 12H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Guatemala : 13H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Guatemala : 14H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Guatemala : 15H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Guatemala : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Malabo ?
Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Guatemala. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et surtout Fuseau Horaire du Guatemala et Heure du lever du soleil au Guatemala mais aussi Heure du coucher du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du Zenith au Guatemala sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala mais aussi Heure du Crépuscule au Guatemala ainsi que Durée du Jour au Guatemala ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Guatemala également Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Antônio Carlos Costa