Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Belize

Quel est le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et le Belize ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Belize quand il est par exemple 9H en Guinée équatoriale. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malabo et Belmopan, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et le Belize, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée équatoriale et le Belize, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Belmopan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Belize
Drapeau du Belize

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Belize : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Belize est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Belize ?

Pour calculer l'heure du Belize, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Bélizienne.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Belize Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.
  • Guinée équatoriale : 00H00

    Belize : 17H00 (Jour -1)

  • Guinée équatoriale : 01H00

    Belize : 18H00 (Jour -1)

  • Guinée équatoriale : 02H00

    Belize : 19H00 (Jour -1)

  • Guinée équatoriale : 03H00

    Belize : 20H00 (Jour -1)

  • Guinée équatoriale : 04H00

    Belize : 21H00 (Jour -1)

  • Guinée équatoriale : 05H00

    Belize : 22H00 (Jour -1)

  • Guinée équatoriale : 06H00

    Belize : 23H00 (Jour -1)

  • Guinée équatoriale : 07H00

    Belize : 00H00

  • Guinée équatoriale : 08H00

    Belize : 01H00

  • Guinée équatoriale : 09H00

    Belize : 02H00

  • Guinée équatoriale : 10H00

    Belize : 03H00

  • Guinée équatoriale : 11H00

    Belize : 04H00

  • Guinée équatoriale : 12H00

    Belize : 05H00

  • Guinée équatoriale : 13H00

    Belize : 06H00

  • Guinée équatoriale : 14H00

    Belize : 07H00

  • Guinée équatoriale : 15H00

    Belize : 08H00

  • Guinée équatoriale : 16H00

    Belize : 09H00

  • Guinée équatoriale : 17H00

    Belize : 10H00

  • Guinée équatoriale : 18H00

    Belize : 11H00

  • Guinée équatoriale : 19H00

    Belize : 12H00

  • Guinée équatoriale : 20H00

    Belize : 13H00

  • Guinée équatoriale : 21H00

    Belize : 14H00

  • Guinée équatoriale : 22H00

    Belize : 15H00

  • Guinée équatoriale : 23H00

    Belize : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Malabo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belmopan ou que vous prendrez le vol de retour pour Malabo :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes au Belize. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize ainsi que Fuseau Horaire du Belize ou bien encore Heure du lever du soleil au Belize et surtout Heure du coucher du soleil au Belize ainsi que Heure du Zenith au Belize sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize sans oublier Heure du Crépuscule au Belize et Durée du Jour au Belize mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Belize, Passage à l'heure d'été au Belize.

Sebastián PalaciosSebastián Palacios

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