Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Argentine : 00H00
-
Guinée équatoriale : 05H00
Argentine : 01H00
-
Guinée équatoriale : 06H00
Argentine : 02H00
-
Guinée équatoriale : 07H00
Argentine : 03H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
Argentine : 04H00
-
Guinée équatoriale : 09H00
Argentine : 05H00
-
Guinée équatoriale : 10H00
Argentine : 06H00
-
Guinée équatoriale : 11H00
Argentine : 07H00
-
Guinée équatoriale : 12H00
Argentine : 08H00
-
Guinée équatoriale : 13H00
Argentine : 09H00
-
Guinée équatoriale : 14H00
Argentine : 10H00
-
Guinée équatoriale : 15H00
Argentine : 11H00
-
Guinée équatoriale : 16H00
Argentine : 12H00
-
Guinée équatoriale : 17H00
Argentine : 13H00
-
Guinée équatoriale : 18H00
Argentine : 14H00
-
Guinée équatoriale : 19H00
Argentine : 15H00
-
Guinée équatoriale : 20H00
Argentine : 16H00
-
Guinée équatoriale : 21H00
Argentine : 17H00
-
Guinée équatoriale : 22H00
Argentine : 18H00
-
Guinée équatoriale : 23H00
Argentine : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Malabo ?
Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Buenos Aires, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Argentine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine et Fuseau Horaire d'Argentine également Heure du lever du soleil en Argentine et surtout Heure du coucher du soleil en Argentine ou bien encore Heure du Zenith en Argentine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine et surtout Heure du Crépuscule en Argentine, Durée du Jour en Argentine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Argentine sans oublier Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández