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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 01H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 02H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 03H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 04H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 05H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 06H00
Honduras : 00H00
-
Guinée-Bissau : 07H00
Honduras : 01H00
-
Guinée-Bissau : 08H00
Honduras : 02H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Honduras : 03H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Honduras : 04H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Honduras : 05H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Honduras : 06H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Honduras : 07H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Honduras : 08H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Honduras : 09H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Honduras : 10H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Honduras : 11H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Honduras : 12H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Honduras : 13H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Honduras : 14H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Honduras : 15H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Honduras : 16H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Honduras : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Bissau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tegucigalpa ou que vous prendrez le vol de retour pour Bissau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Honduras, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras également Fuseau Horaire du Honduras également Heure du lever du soleil au Honduras et surtout Heure du coucher du soleil au Honduras sans oublier Heure du Zenith au Honduras sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras également Heure du Crépuscule au Honduras et surtout Durée du Jour au Honduras et Passage à l'heure d'hiver au Honduras, Passage à l'heure d'été au Honduras.
Iván Ramírez