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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 01H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 02H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 03H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 04H00
Guyana : 00H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Guyana : 01H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Guyana : 02H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Guyana : 03H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Guyana : 04H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Guyana : 05H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Guyana : 06H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Guyana : 07H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Guyana : 08H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Guyana : 09H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Guyana : 10H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Guyana : 11H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Guyana : 12H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Guyana : 13H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Guyana : 14H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Guyana : 15H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Guyana : 16H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Guyana : 17H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Guyana : 18H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Guyana : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Bissau ?
Si vous prenez un vol pour Bissau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Georgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guyana.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana et Fuseau Horaire du Guyana ou bien encore Heure du lever du soleil au Guyana mais aussi Heure du coucher du soleil au Guyana, Heure du Zenith au Guyana ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana également Heure du Crépuscule au Guyana mais aussi Durée du Jour au Guyana mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guyana également Passage à l'heure d'été au Guyana.
Luis de la Sierra