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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 01H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 02H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 03H00
Chili : 00H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Chili : 01H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Chili : 02H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Chili : 03H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Chili : 04H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Chili : 05H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Chili : 06H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Chili : 07H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Chili : 08H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Chili : 09H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Chili : 10H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Chili : 11H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Chili : 12H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Chili : 13H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Chili : 14H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Chili : 15H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Chili : 16H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Chili : 17H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Chili : 18H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Chili : 19H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Chili : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Bissau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Santiago :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Chili.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili également Fuseau Horaire du Chili, Heure du lever du soleil au Chili et surtout Heure du coucher du soleil au Chili et surtout Heure du Zenith au Chili sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili ou bien encore Heure du Crépuscule au Chili ou bien encore Durée du Jour au Chili mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Chili également Passage à l'heure d'été au Chili.
Sebastián Palacios