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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grenade et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre la Grenade et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Brésil : 01H00
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Grenade : 01H00
Brésil : 02H00
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Grenade : 02H00
Brésil : 03H00
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Grenade : 03H00
Brésil : 04H00
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Grenade : 04H00
Brésil : 05H00
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Grenade : 05H00
Brésil : 06H00
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Grenade : 06H00
Brésil : 07H00
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Grenade : 07H00
Brésil : 08H00
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Grenade : 08H00
Brésil : 09H00
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Grenade : 09H00
Brésil : 10H00
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Grenade : 10H00
Brésil : 11H00
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Grenade : 11H00
Brésil : 12H00
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Grenade : 12H00
Brésil : 13H00
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Grenade : 13H00
Brésil : 14H00
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Grenade : 14H00
Brésil : 15H00
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Grenade : 15H00
Brésil : 16H00
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Grenade : 16H00
Brésil : 17H00
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Grenade : 17H00
Brésil : 18H00
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Grenade : 18H00
Brésil : 19H00
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Grenade : 19H00
Brésil : 20H00
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Grenade : 20H00
Brésil : 21H00
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Grenade : 21H00
Brésil : 22H00
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Grenade : 22H00
Brésil : 23H00
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Grenade : 23H00
Brésil : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Saint-Georges ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brasilia ou en revenant à Saint-Georges, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Brésil. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil et Fuseau Horaire du Brésil ou bien encore Heure du lever du soleil au Brésil sans oublier Heure du coucher du soleil au Brésil mais aussi Heure du Zenith au Brésil et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil également Heure du Crépuscule au Brésil également Durée du Jour au Brésil également Passage à l'heure d'hiver au Brésil sans oublier Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa