Décalage Horaire entre la Grèce et le Suriname

Quel est le décalage horaire entre la Grèce et le Suriname ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Suriname quand il est par exemple 12H en Grèce. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Athènes et Paramaribo, comment calculer le décalage horaire entre la Grèce et le Suriname, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Grèce et le Suriname, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Paramaribo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Suriname
Drapeau du Suriname

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Grèce et le Suriname : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Grèce et le Suriname
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Suriname ?

Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Grèce.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Surinamienne.

Décalage Horaire entre la Grèce et le Suriname Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Grecque.
  • Grèce : 00H00

    Suriname : 19H00 (Jour -1)

  • Grèce : 01H00

    Suriname : 20H00 (Jour -1)

  • Grèce : 02H00

    Suriname : 21H00 (Jour -1)

  • Grèce : 03H00

    Suriname : 22H00 (Jour -1)

  • Grèce : 04H00

    Suriname : 23H00 (Jour -1)

  • Grèce : 05H00

    Suriname : 00H00

  • Grèce : 06H00

    Suriname : 01H00

  • Grèce : 07H00

    Suriname : 02H00

  • Grèce : 08H00

    Suriname : 03H00

  • Grèce : 09H00

    Suriname : 04H00

  • Grèce : 10H00

    Suriname : 05H00

  • Grèce : 11H00

    Suriname : 06H00

  • Grèce : 12H00

    Suriname : 07H00

  • Grèce : 13H00

    Suriname : 08H00

  • Grèce : 14H00

    Suriname : 09H00

  • Grèce : 15H00

    Suriname : 10H00

  • Grèce : 16H00

    Suriname : 11H00

  • Grèce : 17H00

    Suriname : 12H00

  • Grèce : 18H00

    Suriname : 13H00

  • Grèce : 19H00

    Suriname : 14H00

  • Grèce : 20H00

    Suriname : 15H00

  • Grèce : 21H00

    Suriname : 16H00

  • Grèce : 22H00

    Suriname : 17H00

  • Grèce : 23H00

    Suriname : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Athènes ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Paramaribo ou en revenant à Athènes, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu le Suriname, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname également Fuseau Horaire du Suriname et Heure du lever du soleil au Suriname ainsi que Heure du coucher du soleil au Suriname et surtout Heure du Zenith au Suriname sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname sans oublier Heure du Crépuscule au Suriname également Durée du Jour au Suriname également Passage à l'heure d'hiver au Suriname ou bien encore Passage à l'heure d'été au Suriname.

Elena FernándezElena Fernández

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