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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Pérou est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre la Grèce et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Pérou : 16H00 (Jour -1)
-
Grèce : 01H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
-
Grèce : 02H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
-
Grèce : 03H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
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Grèce : 04H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
-
Grèce : 05H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
-
Grèce : 06H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
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Grèce : 07H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 08H00
Pérou : 00H00
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Grèce : 09H00
Pérou : 01H00
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Grèce : 10H00
Pérou : 02H00
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Grèce : 11H00
Pérou : 03H00
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Grèce : 12H00
Pérou : 04H00
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Grèce : 13H00
Pérou : 05H00
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Grèce : 14H00
Pérou : 06H00
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Grèce : 15H00
Pérou : 07H00
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Grèce : 16H00
Pérou : 08H00
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Grèce : 17H00
Pérou : 09H00
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Grèce : 18H00
Pérou : 10H00
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Grèce : 19H00
Pérou : 11H00
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Grèce : 20H00
Pérou : 12H00
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Grèce : 21H00
Pérou : 13H00
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Grèce : 22H00
Pérou : 14H00
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Grèce : 23H00
Pérou : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Athènes ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lima ou en revenant à Athènes, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pérou.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou ou bien encore Fuseau Horaire du Pérou également Heure du lever du soleil au Pérou mais aussi Heure du coucher du soleil au Pérou ainsi que Heure du Zenith au Pérou ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou ou bien encore Heure du Crépuscule au Pérou sans oublier Durée du Jour au Pérou mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Pérou également Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo