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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Géorgie et Équateur est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre la Géorgie et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Équateur : 15H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 01H00
Équateur : 16H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 02H00
Équateur : 17H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 03H00
Équateur : 18H00 (Jour -1)
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Géorgie : 04H00
Équateur : 19H00 (Jour -1)
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Géorgie : 05H00
Équateur : 20H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 06H00
Équateur : 21H00 (Jour -1)
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Géorgie : 07H00
Équateur : 22H00 (Jour -1)
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Géorgie : 08H00
Équateur : 23H00 (Jour -1)
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Géorgie : 09H00
Équateur : 00H00
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Géorgie : 10H00
Équateur : 01H00
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Géorgie : 11H00
Équateur : 02H00
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Géorgie : 12H00
Équateur : 03H00
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Géorgie : 13H00
Équateur : 04H00
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Géorgie : 14H00
Équateur : 05H00
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Géorgie : 15H00
Équateur : 06H00
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Géorgie : 16H00
Équateur : 07H00
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Géorgie : 17H00
Équateur : 08H00
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Géorgie : 18H00
Équateur : 09H00
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Géorgie : 19H00
Équateur : 10H00
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Géorgie : 20H00
Équateur : 11H00
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Géorgie : 21H00
Équateur : 12H00
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Géorgie : 22H00
Équateur : 13H00
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Géorgie : 23H00
Équateur : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Tbilissi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Quito ou en revenant à Tbilissi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Équateur, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur et surtout Fuseau Horaire d'Équateur sans oublier Heure du lever du soleil en Équateur et surtout Heure du coucher du soleil en Équateur également Heure du Zenith en Équateur ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur mais aussi Heure du Crépuscule en Équateur et Durée du Jour en Équateur ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Équateur sans oublier Passage à l'heure d'été en Équateur.
Elena Fernández