Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre la Gambie et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
-
Gambie : 01H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
-
Gambie : 02H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
-
Gambie : 03H00
Brésil : 00H00
-
Gambie : 04H00
Brésil : 01H00
-
Gambie : 05H00
Brésil : 02H00
-
Gambie : 06H00
Brésil : 03H00
-
Gambie : 07H00
Brésil : 04H00
-
Gambie : 08H00
Brésil : 05H00
-
Gambie : 09H00
Brésil : 06H00
-
Gambie : 10H00
Brésil : 07H00
-
Gambie : 11H00
Brésil : 08H00
-
Gambie : 12H00
Brésil : 09H00
-
Gambie : 13H00
Brésil : 10H00
-
Gambie : 14H00
Brésil : 11H00
-
Gambie : 15H00
Brésil : 12H00
-
Gambie : 16H00
Brésil : 13H00
-
Gambie : 17H00
Brésil : 14H00
-
Gambie : 18H00
Brésil : 15H00
-
Gambie : 19H00
Brésil : 16H00
-
Gambie : 20H00
Brésil : 17H00
-
Gambie : 21H00
Brésil : 18H00
-
Gambie : 22H00
Brésil : 19H00
-
Gambie : 23H00
Brésil : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Banjul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Banjul en vacances ou vous envoler à Brasilia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Brésil. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil, Fuseau Horaire du Brésil et Heure du lever du soleil au Brésil, Heure du coucher du soleil au Brésil mais aussi Heure du Zenith au Brésil et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil ou bien encore Heure du Crépuscule au Brésil, Durée du Jour au Brésil mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Brésil, Passage à l'heure d'été au Brésil.
Marília Bolsonaro