Décalage Horaire entre la France et le Nicaragua

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et le Nicaragua ?

Décalage Horaire entre la France et le Nicaragua Heure par Heure

• France : 00H00

  Nicaragua : 16H00 (Jour -1)

• France : 01H00

  Nicaragua : 17H00 (Jour -1)

• France : 02H00

  Nicaragua : 18H00 (Jour -1)

• France : 03H00

  Nicaragua : 19H00 (Jour -1)

• France : 04H00

  Nicaragua : 20H00 (Jour -1)

• France : 05H00

  Nicaragua : 21H00 (Jour -1)

• France : 06H00

  Nicaragua : 22H00 (Jour -1)

• France : 07H00

  Nicaragua : 23H00 (Jour -1)

• France : 08H00

  Nicaragua : 00H00

• France : 09H00

  Nicaragua : 01H00

• France : 10H00

  Nicaragua : 02H00

• France : 11H00

  Nicaragua : 03H00

• France : 12H00

  Nicaragua : 04H00

• France : 13H00

  Nicaragua : 05H00

• France : 14H00

  Nicaragua : 06H00

• France : 15H00

  Nicaragua : 07H00

• France : 16H00

  Nicaragua : 08H00

• France : 17H00

  Nicaragua : 09H00

• France : 18H00

  Nicaragua : 10H00

• France : 19H00

  Nicaragua : 11H00

• France : 20H00

  Nicaragua : 12H00

• France : 21H00

  Nicaragua : 13H00

• France : 22H00

  Nicaragua : 14H00

• France : 23H00

  Nicaragua : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Paris ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Managua ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Nicaragua. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua également Fuseau Horaire du Nicaragua, Heure du lever du soleil au Nicaragua également Heure du coucher du soleil au Nicaragua également Heure du Zenith au Nicaragua et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua et surtout Heure du Crépuscule au Nicaragua et Durée du Jour au Nicaragua sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua également Passage à l'heure d'été au Nicaragua.

Publié le 25/05/2022 - 12:18

Luis de la Sierra