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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Pérou est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre la Finlande et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Pérou : 16H00 (Jour -1)
-
Finlande : 01H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
-
Finlande : 02H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
-
Finlande : 03H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
-
Finlande : 04H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
-
Finlande : 05H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
-
Finlande : 06H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
-
Finlande : 07H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
-
Finlande : 08H00
Pérou : 00H00
-
Finlande : 09H00
Pérou : 01H00
-
Finlande : 10H00
Pérou : 02H00
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Finlande : 11H00
Pérou : 03H00
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Finlande : 12H00
Pérou : 04H00
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Finlande : 13H00
Pérou : 05H00
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Finlande : 14H00
Pérou : 06H00
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Finlande : 15H00
Pérou : 07H00
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Finlande : 16H00
Pérou : 08H00
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Finlande : 17H00
Pérou : 09H00
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Finlande : 18H00
Pérou : 10H00
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Finlande : 19H00
Pérou : 11H00
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Finlande : 20H00
Pérou : 12H00
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Finlande : 21H00
Pérou : 13H00
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Finlande : 22H00
Pérou : 14H00
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Finlande : 23H00
Pérou : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Helsinki ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lima ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Pérou. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou ou bien encore Fuseau Horaire du Pérou ainsi que Heure du lever du soleil au Pérou mais aussi Heure du coucher du soleil au Pérou également Heure du Zenith au Pérou sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou et Heure du Crépuscule au Pérou, Durée du Jour au Pérou ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Pérou ou bien encore Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo