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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 01H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 02H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 03H00
Suriname : 00H00
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Côte d’Ivoire : 04H00
Suriname : 01H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Suriname : 02H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Suriname : 03H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Suriname : 04H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Suriname : 05H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Suriname : 06H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Suriname : 07H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Suriname : 08H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Suriname : 09H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Suriname : 10H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Suriname : 11H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Suriname : 12H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Suriname : 13H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Suriname : 14H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Suriname : 15H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Suriname : 16H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Suriname : 17H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Suriname : 18H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Suriname : 19H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Suriname : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Yamoussoukro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yamoussoukro en vacances ou vous envoler à Paramaribo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Suriname, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname, Fuseau Horaire du Suriname ainsi que Heure du lever du soleil au Suriname également Heure du coucher du soleil au Suriname également Heure du Zenith au Suriname et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname et surtout Heure du Crépuscule au Suriname et Durée du Jour au Suriname ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Suriname ou bien encore Passage à l'heure d'été au Suriname.
Luzmila Choquehuanca