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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Paraguay : 11H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 01H00
Paraguay : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 02H00
Paraguay : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Paraguay : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Paraguay : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Paraguay : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Paraguay : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 09H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 10H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 11H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 12H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 13H00
Paraguay : 00H00
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Corée du Sud : 14H00
Paraguay : 01H00
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Corée du Sud : 15H00
Paraguay : 02H00
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Corée du Sud : 16H00
Paraguay : 03H00
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Corée du Sud : 17H00
Paraguay : 04H00
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Corée du Sud : 18H00
Paraguay : 05H00
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Corée du Sud : 19H00
Paraguay : 06H00
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Corée du Sud : 20H00
Paraguay : 07H00
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Corée du Sud : 21H00
Paraguay : 08H00
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Corée du Sud : 22H00
Paraguay : 09H00
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Corée du Sud : 23H00
Paraguay : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Séoul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Séoul en vacances ou vous envoler à Asuncion :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Paraguay.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay, Fuseau Horaire du Paraguay et surtout Heure du lever du soleil au Paraguay ainsi que Heure du coucher du soleil au Paraguay ou bien encore Heure du Zenith au Paraguay ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay, Heure du Crépuscule au Paraguay et surtout Durée du Jour au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Paraguay ou bien encore Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Iván Ramírez