Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Panamá

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Corée du Sud et Panamá est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Panamá ?

Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Panamá Heure par Heure

• Corée du Sud : 00H00

  Panamá : 10H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 01H00

  Panamá : 11H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 02H00

  Panamá : 12H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 03H00

  Panamá : 13H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 04H00

  Panamá : 14H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 05H00

  Panamá : 15H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 06H00

  Panamá : 16H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 07H00

  Panamá : 17H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 08H00

  Panamá : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 09H00

  Panamá : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 10H00

  Panamá : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 11H00

  Panamá : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 12H00

  Panamá : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 13H00

  Panamá : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 14H00

  Panamá : 00H00

• Corée du Sud : 15H00

  Panamá : 01H00

• Corée du Sud : 16H00

  Panamá : 02H00

• Corée du Sud : 17H00

  Panamá : 03H00

• Corée du Sud : 18H00

  Panamá : 04H00

• Corée du Sud : 19H00

  Panamá : 05H00

• Corée du Sud : 20H00

  Panamá : 06H00

• Corée du Sud : 21H00

  Panamá : 07H00

• Corée du Sud : 22H00

  Panamá : 08H00

• Corée du Sud : 23H00

  Panamá : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Panama depuis Séoul ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Séoul en vacances ou vous envoler à Panama :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Panamá. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Panama

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Panamá Heure Actuelle Locale au Panamá, Fuseau Horaire du Panamá et Heure du lever du soleil au Panamá sans oublier Heure du coucher du soleil au Panamá ou bien encore Heure du Zenith au Panamá, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Panamá mais aussi Heure du Crépuscule au Panamá ou bien encore Durée du Jour au Panamá ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Panamá ou bien encore Passage à l'heure d'été au Panamá.

Publié le 25/05/2022 - 21:57

Antônio Carlos Costa