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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Guyane Française : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 01H00
Guyane Française : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 02H00
Guyane Française : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Guyane Française : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Guyane Française : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Guyane Française : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Guyane Française : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Guyane Française : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Guyane Française : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Guyane Française : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Guyane Française : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Guyane Française : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 12H00
Guyane Française : 00H00
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Corée du Nord : 13H00
Guyane Française : 01H00
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Corée du Nord : 14H00
Guyane Française : 02H00
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Corée du Nord : 15H00
Guyane Française : 03H00
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Corée du Nord : 16H00
Guyane Française : 04H00
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Corée du Nord : 17H00
Guyane Française : 05H00
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Corée du Nord : 18H00
Guyane Française : 06H00
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Corée du Nord : 19H00
Guyane Française : 07H00
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Corée du Nord : 20H00
Guyane Française : 08H00
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Corée du Nord : 21H00
Guyane Française : 09H00
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Corée du Nord : 22H00
Guyane Française : 10H00
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Corée du Nord : 23H00
Guyane Française : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Pyongyang ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pyongyang en vacances ou vous envoler à Cayenne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guyane Française.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française ainsi que Fuseau Horaire de la Guyane Française ainsi que Heure du lever du soleil en Guyane Française ainsi que Heure du coucher du soleil en Guyane Française ainsi que Heure du Zenith en Guyane Française et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française et Heure du Crépuscule en Guyane Française également Durée du Jour en Guyane Française et Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française ou bien encore Passage à l'heure d'été en Guyane Française.