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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Bolivie : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Bolivie : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Bolivie : 13H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Bolivie : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Bolivie : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Bolivie : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Bolivie : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 12H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Bolivie : 00H00
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Corée du Nord : 14H00
Bolivie : 01H00
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Corée du Nord : 15H00
Bolivie : 02H00
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Corée du Nord : 16H00
Bolivie : 03H00
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Corée du Nord : 17H00
Bolivie : 04H00
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Corée du Nord : 18H00
Bolivie : 05H00
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Corée du Nord : 19H00
Bolivie : 06H00
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Corée du Nord : 20H00
Bolivie : 07H00
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Corée du Nord : 21H00
Bolivie : 08H00
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Corée du Nord : 22H00
Bolivie : 09H00
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Corée du Nord : 23H00
Bolivie : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sucre ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Bolivie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie et Fuseau Horaire de la Bolivie et Heure du lever du soleil en Bolivie également Heure du coucher du soleil en Bolivie, Heure du Zenith en Bolivie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie et Heure du Crépuscule en Bolivie, Durée du Jour en Bolivie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bolivie et Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luis de la Sierra