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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Équateur est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Équateur : 10H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Équateur : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Équateur : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Équateur : 13H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Équateur : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Équateur : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Équateur : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Équateur : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 08H00
Équateur : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 09H00
Équateur : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Équateur : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Équateur : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 12H00
Équateur : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Équateur : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 14H00
Équateur : 00H00
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Corée du Nord : 15H00
Équateur : 01H00
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Corée du Nord : 16H00
Équateur : 02H00
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Corée du Nord : 17H00
Équateur : 03H00
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Corée du Nord : 18H00
Équateur : 04H00
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Corée du Nord : 19H00
Équateur : 05H00
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Corée du Nord : 20H00
Équateur : 06H00
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Corée du Nord : 21H00
Équateur : 07H00
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Corée du Nord : 22H00
Équateur : 08H00
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Corée du Nord : 23H00
Équateur : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Pyongyang ?
Si vous prenez un vol pour Pyongyang ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Quito, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Équateur.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur également Fuseau Horaire d'Équateur mais aussi Heure du lever du soleil en Équateur également Heure du coucher du soleil en Équateur ou bien encore Heure du Zenith en Équateur et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur également Heure du Crépuscule en Équateur ainsi que Durée du Jour en Équateur sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Équateur sans oublier Passage à l'heure d'été en Équateur.
Yolanda Naranjo