Décalage Horaire entre la Colombie et l'Uruguay

Quel est le décalage horaire entre la Colombie et l'Uruguay ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Uruguay quand il est par exemple 4H en Colombie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bogota et Montevideo, comment calculer le décalage horaire entre la Colombie et l'Uruguay, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Colombie et l'Uruguay, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Montevideo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Uruguay
Drapeau de l'Uruguay

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Colombie et l'Uruguay : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Colombie et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Uruguay ?

Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Colombie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Uruguayenne.

Décalage Horaire entre la Colombie et l'Uruguay Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Colombienne.
  • Colombie : 00H00

    Uruguay : 02H00

  • Colombie : 01H00

    Uruguay : 03H00

  • Colombie : 02H00

    Uruguay : 04H00

  • Colombie : 03H00

    Uruguay : 05H00

  • Colombie : 04H00

    Uruguay : 06H00

  • Colombie : 05H00

    Uruguay : 07H00

  • Colombie : 06H00

    Uruguay : 08H00

  • Colombie : 07H00

    Uruguay : 09H00

  • Colombie : 08H00

    Uruguay : 10H00

  • Colombie : 09H00

    Uruguay : 11H00

  • Colombie : 10H00

    Uruguay : 12H00

  • Colombie : 11H00

    Uruguay : 13H00

  • Colombie : 12H00

    Uruguay : 14H00

  • Colombie : 13H00

    Uruguay : 15H00

  • Colombie : 14H00

    Uruguay : 16H00

  • Colombie : 15H00

    Uruguay : 17H00

  • Colombie : 16H00

    Uruguay : 18H00

  • Colombie : 17H00

    Uruguay : 19H00

  • Colombie : 18H00

    Uruguay : 20H00

  • Colombie : 19H00

    Uruguay : 21H00

  • Colombie : 20H00

    Uruguay : 22H00

  • Colombie : 21H00

    Uruguay : 23H00

  • Colombie : 22H00

    Uruguay : 00H00 (Jour +1)

  • Colombie : 23H00

    Uruguay : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Bogota ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bogota en vacances ou vous envoler à Montevideo :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Uruguay.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay, Fuseau Horaire d'Uruguay et Heure du lever du soleil en Uruguay et surtout Heure du coucher du soleil en Uruguay également Heure du Zenith en Uruguay, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay mais aussi Heure du Crépuscule en Uruguay mais aussi Durée du Jour en Uruguay, Passage à l'heure d'hiver en Uruguay, Passage à l'heure d'été en Uruguay.

Beatriz VázquezBeatriz Vázquez

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