Décalage Horaire entre la Chine et le Paraguay

Quel est le décalage horaire entre la Chine et le Paraguay ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Paraguay quand il est par exemple 10H en Chine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Beijing / Pékin et Asuncion, comment calculer le décalage horaire entre la Chine et le Paraguay, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Chine et le Paraguay, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Asuncion et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Paraguay
Drapeau du Paraguay

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Chine et le Paraguay : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Chine et le Paraguay
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et le Paraguay ?

Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Chine.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Paraguayenne.

Décalage Horaire entre la Chine et le Paraguay Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Chinoise.
  • Chine : 00H00

    Paraguay : 12H00 (Jour -1)

  • Chine : 01H00

    Paraguay : 13H00 (Jour -1)

  • Chine : 02H00

    Paraguay : 14H00 (Jour -1)

  • Chine : 03H00

    Paraguay : 15H00 (Jour -1)

  • Chine : 04H00

    Paraguay : 16H00 (Jour -1)

  • Chine : 05H00

    Paraguay : 17H00 (Jour -1)

  • Chine : 06H00

    Paraguay : 18H00 (Jour -1)

  • Chine : 07H00

    Paraguay : 19H00 (Jour -1)

  • Chine : 08H00

    Paraguay : 20H00 (Jour -1)

  • Chine : 09H00

    Paraguay : 21H00 (Jour -1)

  • Chine : 10H00

    Paraguay : 22H00 (Jour -1)

  • Chine : 11H00

    Paraguay : 23H00 (Jour -1)

  • Chine : 12H00

    Paraguay : 00H00

  • Chine : 13H00

    Paraguay : 01H00

  • Chine : 14H00

    Paraguay : 02H00

  • Chine : 15H00

    Paraguay : 03H00

  • Chine : 16H00

    Paraguay : 04H00

  • Chine : 17H00

    Paraguay : 05H00

  • Chine : 18H00

    Paraguay : 06H00

  • Chine : 19H00

    Paraguay : 07H00

  • Chine : 20H00

    Paraguay : 08H00

  • Chine : 21H00

    Paraguay : 09H00

  • Chine : 22H00

    Paraguay : 10H00

  • Chine : 23H00

    Paraguay : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Beijing / Pékin ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beijing / Pékin en vacances ou vous envoler à Asuncion :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé au Paraguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay ou bien encore Fuseau Horaire du Paraguay mais aussi Heure du lever du soleil au Paraguay ainsi que Heure du coucher du soleil au Paraguay, Heure du Zenith au Paraguay, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay, Heure du Crépuscule au Paraguay ou bien encore Durée du Jour au Paraguay également Passage à l'heure d'hiver au Paraguay également Passage à l'heure d'été au Paraguay.

Iván RamírezIván Ramírez

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