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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Suriname : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Suriname : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Suriname : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Suriname : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Suriname : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Suriname : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Suriname : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Suriname : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Suriname : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Suriname : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Suriname : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Suriname : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Suriname : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Suriname : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Suriname : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Suriname : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Suriname : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Suriname : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Suriname : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Sarajevo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paramaribo ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Suriname.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname mais aussi Fuseau Horaire du Suriname sans oublier Heure du lever du soleil au Suriname et surtout Heure du coucher du soleil au Suriname ainsi que Heure du Zenith au Suriname, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname et surtout Heure du Crépuscule au Suriname sans oublier Durée du Jour au Suriname, Passage à l'heure d'hiver au Suriname et Passage à l'heure d'été au Suriname.
Enrique López