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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Venezuela : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 03H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 04H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 05H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 07H00
Venezuela : 00H00
-
Biélorussie : 08H00
Venezuela : 01H00
-
Biélorussie : 09H00
Venezuela : 02H00
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Biélorussie : 10H00
Venezuela : 03H00
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Biélorussie : 11H00
Venezuela : 04H00
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Biélorussie : 12H00
Venezuela : 05H00
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Biélorussie : 13H00
Venezuela : 06H00
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Biélorussie : 14H00
Venezuela : 07H00
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Biélorussie : 15H00
Venezuela : 08H00
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Biélorussie : 16H00
Venezuela : 09H00
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Biélorussie : 17H00
Venezuela : 10H00
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Biélorussie : 18H00
Venezuela : 11H00
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Biélorussie : 19H00
Venezuela : 12H00
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Biélorussie : 20H00
Venezuela : 13H00
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Biélorussie : 21H00
Venezuela : 14H00
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Biélorussie : 22H00
Venezuela : 15H00
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Biélorussie : 23H00
Venezuela : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Minsk ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Caracas ou en revenant à Minsk, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Venezuela. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela, Fuseau Horaire du Venezuela mais aussi Heure du lever du soleil au Venezuela et Heure du coucher du soleil au Venezuela et Heure du Zenith au Venezuela mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela, Heure du Crépuscule au Venezuela, Durée du Jour au Venezuela et surtout Passage à l'heure d'hiver au Venezuela et Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Yolanda Naranjo