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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 01H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 02H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 03H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 04H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 05H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 06H00
Paraguay : 00H00
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Biélorussie : 07H00
Paraguay : 01H00
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Biélorussie : 08H00
Paraguay : 02H00
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Biélorussie : 09H00
Paraguay : 03H00
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Biélorussie : 10H00
Paraguay : 04H00
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Biélorussie : 11H00
Paraguay : 05H00
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Biélorussie : 12H00
Paraguay : 06H00
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Biélorussie : 13H00
Paraguay : 07H00
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Biélorussie : 14H00
Paraguay : 08H00
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Biélorussie : 15H00
Paraguay : 09H00
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Biélorussie : 16H00
Paraguay : 10H00
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Biélorussie : 17H00
Paraguay : 11H00
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Biélorussie : 18H00
Paraguay : 12H00
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Biélorussie : 19H00
Paraguay : 13H00
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Biélorussie : 20H00
Paraguay : 14H00
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Biélorussie : 21H00
Paraguay : 15H00
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Biélorussie : 22H00
Paraguay : 16H00
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Biélorussie : 23H00
Paraguay : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Minsk ?
Si vous prenez un vol pour Minsk ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asuncion, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Paraguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay ou bien encore Fuseau Horaire du Paraguay ou bien encore Heure du lever du soleil au Paraguay, Heure du coucher du soleil au Paraguay sans oublier Heure du Zenith au Paraguay également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay et Heure du Crépuscule au Paraguay sans oublier Durée du Jour au Paraguay et surtout Passage à l'heure d'hiver au Paraguay ou bien encore Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Marília Bolsonaro