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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Uruguay : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 02H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 04H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 05H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
Uruguay : 00H00
-
Biélorussie : 07H00
Uruguay : 01H00
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Biélorussie : 08H00
Uruguay : 02H00
-
Biélorussie : 09H00
Uruguay : 03H00
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Biélorussie : 10H00
Uruguay : 04H00
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Biélorussie : 11H00
Uruguay : 05H00
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Biélorussie : 12H00
Uruguay : 06H00
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Biélorussie : 13H00
Uruguay : 07H00
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Biélorussie : 14H00
Uruguay : 08H00
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Biélorussie : 15H00
Uruguay : 09H00
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Biélorussie : 16H00
Uruguay : 10H00
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Biélorussie : 17H00
Uruguay : 11H00
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Biélorussie : 18H00
Uruguay : 12H00
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Biélorussie : 19H00
Uruguay : 13H00
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Biélorussie : 20H00
Uruguay : 14H00
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Biélorussie : 21H00
Uruguay : 15H00
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Biélorussie : 22H00
Uruguay : 16H00
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Biélorussie : 23H00
Uruguay : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Minsk ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Minsk en vacances ou vous envoler à Montevideo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Uruguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay ainsi que Fuseau Horaire d'Uruguay et surtout Heure du lever du soleil en Uruguay ainsi que Heure du coucher du soleil en Uruguay, Heure du Zenith en Uruguay ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay ainsi que Heure du Crépuscule en Uruguay et Durée du Jour en Uruguay ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Uruguay également Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón