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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre la Barbade et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Paraguay : 01H00
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Barbade : 01H00
Paraguay : 02H00
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Barbade : 02H00
Paraguay : 03H00
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Barbade : 03H00
Paraguay : 04H00
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Barbade : 04H00
Paraguay : 05H00
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Barbade : 05H00
Paraguay : 06H00
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Barbade : 06H00
Paraguay : 07H00
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Barbade : 07H00
Paraguay : 08H00
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Barbade : 08H00
Paraguay : 09H00
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Barbade : 09H00
Paraguay : 10H00
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Barbade : 10H00
Paraguay : 11H00
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Barbade : 11H00
Paraguay : 12H00
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Barbade : 12H00
Paraguay : 13H00
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Barbade : 13H00
Paraguay : 14H00
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Barbade : 14H00
Paraguay : 15H00
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Barbade : 15H00
Paraguay : 16H00
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Barbade : 16H00
Paraguay : 17H00
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Barbade : 17H00
Paraguay : 18H00
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Barbade : 18H00
Paraguay : 19H00
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Barbade : 19H00
Paraguay : 20H00
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Barbade : 20H00
Paraguay : 21H00
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Barbade : 21H00
Paraguay : 22H00
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Barbade : 22H00
Paraguay : 23H00
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Barbade : 23H00
Paraguay : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Bridgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bridgetown en vacances ou vous envoler à Asuncion :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Paraguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay et Fuseau Horaire du Paraguay sans oublier Heure du lever du soleil au Paraguay et Heure du coucher du soleil au Paraguay et Heure du Zenith au Paraguay ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay ainsi que Heure du Crépuscule au Paraguay, Durée du Jour au Paraguay et Passage à l'heure d'hiver au Paraguay et Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Pedro Torres