Décalage Horaire entre la Barbade et l'Équateur

Quel est le décalage horaire entre la Barbade et l'Équateur ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Équateur quand il est par exemple 5H en Barbade. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bridgetown et Quito, comment calculer le décalage horaire entre la Barbade et l'Équateur, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Barbade et l'Équateur, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Quito et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Équateur
Drapeau de l'Équateur

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Barbade et l'Équateur : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Barbade et Équateur est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et l'Équateur ?

Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Barbade.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Équatorienne.

Décalage Horaire entre la Barbade et l'Équateur Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Barbadienne.
  • Barbade : 00H00

    Équateur : 23H00 (Jour -1)

  • Barbade : 01H00

    Équateur : 00H00

  • Barbade : 02H00

    Équateur : 01H00

  • Barbade : 03H00

    Équateur : 02H00

  • Barbade : 04H00

    Équateur : 03H00

  • Barbade : 05H00

    Équateur : 04H00

  • Barbade : 06H00

    Équateur : 05H00

  • Barbade : 07H00

    Équateur : 06H00

  • Barbade : 08H00

    Équateur : 07H00

  • Barbade : 09H00

    Équateur : 08H00

  • Barbade : 10H00

    Équateur : 09H00

  • Barbade : 11H00

    Équateur : 10H00

  • Barbade : 12H00

    Équateur : 11H00

  • Barbade : 13H00

    Équateur : 12H00

  • Barbade : 14H00

    Équateur : 13H00

  • Barbade : 15H00

    Équateur : 14H00

  • Barbade : 16H00

    Équateur : 15H00

  • Barbade : 17H00

    Équateur : 16H00

  • Barbade : 18H00

    Équateur : 17H00

  • Barbade : 19H00

    Équateur : 18H00

  • Barbade : 20H00

    Équateur : 19H00

  • Barbade : 21H00

    Équateur : 20H00

  • Barbade : 22H00

    Équateur : 21H00

  • Barbade : 23H00

    Équateur : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Bridgetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Quito ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes en Équateur. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur mais aussi Fuseau Horaire d'Équateur et surtout Heure du lever du soleil en Équateur mais aussi Heure du coucher du soleil en Équateur mais aussi Heure du Zenith en Équateur ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur ou bien encore Heure du Crépuscule en Équateur et surtout Durée du Jour en Équateur et surtout Passage à l'heure d'hiver en Équateur mais aussi Passage à l'heure d'été en Équateur.

Paulina ObradorPaulina Obrador

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