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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Uruguay : 01H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 02H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Uruguay : 03H00
Guatemala : 00H00
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Uruguay : 04H00
Guatemala : 01H00
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Uruguay : 05H00
Guatemala : 02H00
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Uruguay : 06H00
Guatemala : 03H00
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Uruguay : 07H00
Guatemala : 04H00
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Uruguay : 08H00
Guatemala : 05H00
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Uruguay : 09H00
Guatemala : 06H00
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Uruguay : 10H00
Guatemala : 07H00
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Uruguay : 11H00
Guatemala : 08H00
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Uruguay : 12H00
Guatemala : 09H00
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Uruguay : 13H00
Guatemala : 10H00
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Uruguay : 14H00
Guatemala : 11H00
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Uruguay : 15H00
Guatemala : 12H00
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Uruguay : 16H00
Guatemala : 13H00
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Uruguay : 17H00
Guatemala : 14H00
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Uruguay : 18H00
Guatemala : 15H00
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Uruguay : 19H00
Guatemala : 16H00
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Uruguay : 20H00
Guatemala : 17H00
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Uruguay : 21H00
Guatemala : 18H00
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Uruguay : 22H00
Guatemala : 19H00
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Uruguay : 23H00
Guatemala : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Montevideo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nueva Guatemala de la Asunción ou votre retour à Montevideo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Guatemala, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala ou bien encore Fuseau Horaire du Guatemala sans oublier Heure du lever du soleil au Guatemala également Heure du coucher du soleil au Guatemala ainsi que Heure du Zenith au Guatemala mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala mais aussi Heure du Crépuscule au Guatemala et Durée du Jour au Guatemala et Passage à l'heure d'hiver au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Santiago Cruz