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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
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Ukraine : 01H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
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Ukraine : 02H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Ukraine : 03H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Ukraine : 04H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Ukraine : 05H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Ukraine : 06H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Ukraine : 07H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Ukraine : 08H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 09H00
Honduras : 00H00
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Ukraine : 10H00
Honduras : 01H00
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Ukraine : 11H00
Honduras : 02H00
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Ukraine : 12H00
Honduras : 03H00
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Ukraine : 13H00
Honduras : 04H00
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Ukraine : 14H00
Honduras : 05H00
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Ukraine : 15H00
Honduras : 06H00
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Ukraine : 16H00
Honduras : 07H00
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Ukraine : 17H00
Honduras : 08H00
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Ukraine : 18H00
Honduras : 09H00
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Ukraine : 19H00
Honduras : 10H00
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Ukraine : 20H00
Honduras : 11H00
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Ukraine : 21H00
Honduras : 12H00
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Ukraine : 22H00
Honduras : 13H00
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Ukraine : 23H00
Honduras : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Kiev / Kyiv ?
Si vous prenez un vol pour Kiev / Kyiv ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tegucigalpa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Honduras.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras également Fuseau Horaire du Honduras ainsi que Heure du lever du soleil au Honduras sans oublier Heure du coucher du soleil au Honduras également Heure du Zenith au Honduras et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ou bien encore Heure du Crépuscule au Honduras sans oublier Durée du Jour au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Honduras, Passage à l'heure d'été au Honduras.
Luzmila Choquehuanca