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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Bolivie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Bolivie : 17H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 01H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 02H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 03H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 04H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 05H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
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Ukraine : 06H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 07H00
Bolivie : 00H00
-
Ukraine : 08H00
Bolivie : 01H00
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Ukraine : 09H00
Bolivie : 02H00
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Ukraine : 10H00
Bolivie : 03H00
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Ukraine : 11H00
Bolivie : 04H00
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Ukraine : 12H00
Bolivie : 05H00
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Ukraine : 13H00
Bolivie : 06H00
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Ukraine : 14H00
Bolivie : 07H00
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Ukraine : 15H00
Bolivie : 08H00
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Ukraine : 16H00
Bolivie : 09H00
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Ukraine : 17H00
Bolivie : 10H00
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Ukraine : 18H00
Bolivie : 11H00
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Ukraine : 19H00
Bolivie : 12H00
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Ukraine : 20H00
Bolivie : 13H00
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Ukraine : 21H00
Bolivie : 14H00
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Ukraine : 22H00
Bolivie : 15H00
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Ukraine : 23H00
Bolivie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Kiev / Kyiv ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sucre ou en revenant à Kiev / Kyiv, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Bolivie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie et surtout Fuseau Horaire de la Bolivie ou bien encore Heure du lever du soleil en Bolivie sans oublier Heure du coucher du soleil en Bolivie ou bien encore Heure du Zenith en Bolivie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie mais aussi Heure du Crépuscule en Bolivie et Durée du Jour en Bolivie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bolivie mais aussi Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca