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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Paraguay : 15H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Paraguay : 16H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Paraguay : 17H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 04H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 05H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 06H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 07H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 08H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 09H00
Paraguay : 00H00
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Ouzbékistan : 10H00
Paraguay : 01H00
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Ouzbékistan : 11H00
Paraguay : 02H00
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Ouzbékistan : 12H00
Paraguay : 03H00
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Ouzbékistan : 13H00
Paraguay : 04H00
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Ouzbékistan : 14H00
Paraguay : 05H00
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Ouzbékistan : 15H00
Paraguay : 06H00
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Ouzbékistan : 16H00
Paraguay : 07H00
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Ouzbékistan : 17H00
Paraguay : 08H00
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Ouzbékistan : 18H00
Paraguay : 09H00
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Ouzbékistan : 19H00
Paraguay : 10H00
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Ouzbékistan : 20H00
Paraguay : 11H00
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Ouzbékistan : 21H00
Paraguay : 12H00
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Ouzbékistan : 22H00
Paraguay : 13H00
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Ouzbékistan : 23H00
Paraguay : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Tachkent ?
Si vous prenez un vol pour Tachkent ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asuncion, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Paraguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay, Fuseau Horaire du Paraguay également Heure du lever du soleil au Paraguay également Heure du coucher du soleil au Paraguay et Heure du Zenith au Paraguay et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay ainsi que Heure du Crépuscule au Paraguay sans oublier Durée du Jour au Paraguay ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Paraguay ou bien encore Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Pedro Torres