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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Argentine : 16H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Argentine : 17H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Argentine : 18H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 04H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 05H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 06H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 07H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 08H00
Argentine : 00H00
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Ouzbékistan : 09H00
Argentine : 01H00
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Ouzbékistan : 10H00
Argentine : 02H00
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Ouzbékistan : 11H00
Argentine : 03H00
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Ouzbékistan : 12H00
Argentine : 04H00
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Ouzbékistan : 13H00
Argentine : 05H00
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Ouzbékistan : 14H00
Argentine : 06H00
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Ouzbékistan : 15H00
Argentine : 07H00
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Ouzbékistan : 16H00
Argentine : 08H00
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Ouzbékistan : 17H00
Argentine : 09H00
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Ouzbékistan : 18H00
Argentine : 10H00
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Ouzbékistan : 19H00
Argentine : 11H00
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Ouzbékistan : 20H00
Argentine : 12H00
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Ouzbékistan : 21H00
Argentine : 13H00
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Ouzbékistan : 22H00
Argentine : 14H00
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Ouzbékistan : 23H00
Argentine : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Tachkent ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buenos Aires ou en revenant à Tachkent, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Argentine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine ainsi que Fuseau Horaire d'Argentine mais aussi Heure du lever du soleil en Argentine mais aussi Heure du coucher du soleil en Argentine mais aussi Heure du Zenith en Argentine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine également Heure du Crépuscule en Argentine ainsi que Durée du Jour en Argentine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Argentine mais aussi Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández