Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 03H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 04H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 05H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 06H00
Suriname : 00H00
-
Ouganda : 07H00
Suriname : 01H00
-
Ouganda : 08H00
Suriname : 02H00
-
Ouganda : 09H00
Suriname : 03H00
-
Ouganda : 10H00
Suriname : 04H00
-
Ouganda : 11H00
Suriname : 05H00
-
Ouganda : 12H00
Suriname : 06H00
-
Ouganda : 13H00
Suriname : 07H00
-
Ouganda : 14H00
Suriname : 08H00
-
Ouganda : 15H00
Suriname : 09H00
-
Ouganda : 16H00
Suriname : 10H00
-
Ouganda : 17H00
Suriname : 11H00
-
Ouganda : 18H00
Suriname : 12H00
-
Ouganda : 19H00
Suriname : 13H00
-
Ouganda : 20H00
Suriname : 14H00
-
Ouganda : 21H00
Suriname : 15H00
-
Ouganda : 22H00
Suriname : 16H00
-
Ouganda : 23H00
Suriname : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Kampala ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paramaribo ou que vous prendrez le vol de retour pour Kampala :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Suriname, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname ou bien encore Fuseau Horaire du Suriname, Heure du lever du soleil au Suriname, Heure du coucher du soleil au Suriname ou bien encore Heure du Zenith au Suriname ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname mais aussi Heure du Crépuscule au Suriname également Durée du Jour au Suriname et Passage à l'heure d'hiver au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'été au Suriname.
Luzmila Choquehuanca