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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Brésil : 18H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 03H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 04H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 05H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Ouganda : 06H00
Brésil : 00H00
-
Ouganda : 07H00
Brésil : 01H00
-
Ouganda : 08H00
Brésil : 02H00
-
Ouganda : 09H00
Brésil : 03H00
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Ouganda : 10H00
Brésil : 04H00
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Ouganda : 11H00
Brésil : 05H00
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Ouganda : 12H00
Brésil : 06H00
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Ouganda : 13H00
Brésil : 07H00
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Ouganda : 14H00
Brésil : 08H00
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Ouganda : 15H00
Brésil : 09H00
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Ouganda : 16H00
Brésil : 10H00
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Ouganda : 17H00
Brésil : 11H00
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Ouganda : 18H00
Brésil : 12H00
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Ouganda : 19H00
Brésil : 13H00
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Ouganda : 20H00
Brésil : 14H00
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Ouganda : 21H00
Brésil : 15H00
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Ouganda : 22H00
Brésil : 16H00
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Ouganda : 23H00
Brésil : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Kampala ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brasilia ou en revenant à Kampala, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Brésil.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil mais aussi Fuseau Horaire du Brésil également Heure du lever du soleil au Brésil et surtout Heure du coucher du soleil au Brésil et Heure du Zenith au Brésil ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil sans oublier Heure du Crépuscule au Brésil également Durée du Jour au Brésil et surtout Passage à l'heure d'hiver au Brésil également Passage à l'heure d'été au Brésil.
Marília Bolsonaro