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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Argentine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre l'Italie et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
-
Italie : 01H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Italie : 02H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Italie : 03H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
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Italie : 04H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
-
Italie : 05H00
Argentine : 00H00
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Italie : 06H00
Argentine : 01H00
-
Italie : 07H00
Argentine : 02H00
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Italie : 08H00
Argentine : 03H00
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Italie : 09H00
Argentine : 04H00
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Italie : 10H00
Argentine : 05H00
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Italie : 11H00
Argentine : 06H00
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Italie : 12H00
Argentine : 07H00
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Italie : 13H00
Argentine : 08H00
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Italie : 14H00
Argentine : 09H00
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Italie : 15H00
Argentine : 10H00
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Italie : 16H00
Argentine : 11H00
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Italie : 17H00
Argentine : 12H00
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Italie : 18H00
Argentine : 13H00
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Italie : 19H00
Argentine : 14H00
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Italie : 20H00
Argentine : 15H00
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Italie : 21H00
Argentine : 16H00
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Italie : 22H00
Argentine : 17H00
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Italie : 23H00
Argentine : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Rome ?
Si vous prenez un vol pour Rome ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Buenos Aires, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Argentine.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine, Fuseau Horaire d'Argentine mais aussi Heure du lever du soleil en Argentine sans oublier Heure du coucher du soleil en Argentine et Heure du Zenith en Argentine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine ainsi que Heure du Crépuscule en Argentine, Durée du Jour en Argentine, Passage à l'heure d'hiver en Argentine et Passage à l'heure d'été en Argentine.
Santiago Cruz