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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre l'Islande et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
-
Islande : 01H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
-
Islande : 02H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
-
Islande : 03H00
Suriname : 00H00
-
Islande : 04H00
Suriname : 01H00
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Islande : 05H00
Suriname : 02H00
-
Islande : 06H00
Suriname : 03H00
-
Islande : 07H00
Suriname : 04H00
-
Islande : 08H00
Suriname : 05H00
-
Islande : 09H00
Suriname : 06H00
-
Islande : 10H00
Suriname : 07H00
-
Islande : 11H00
Suriname : 08H00
-
Islande : 12H00
Suriname : 09H00
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Islande : 13H00
Suriname : 10H00
-
Islande : 14H00
Suriname : 11H00
-
Islande : 15H00
Suriname : 12H00
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Islande : 16H00
Suriname : 13H00
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Islande : 17H00
Suriname : 14H00
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Islande : 18H00
Suriname : 15H00
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Islande : 19H00
Suriname : 16H00
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Islande : 20H00
Suriname : 17H00
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Islande : 21H00
Suriname : 18H00
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Islande : 22H00
Suriname : 19H00
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Islande : 23H00
Suriname : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Reykjavik ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Reykjavik en vacances ou vous envoler à Paramaribo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Suriname.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname mais aussi Fuseau Horaire du Suriname et Heure du lever du soleil au Suriname ou bien encore Heure du coucher du soleil au Suriname mais aussi Heure du Zenith au Suriname et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname et surtout Heure du Crépuscule au Suriname ainsi que Durée du Jour au Suriname également Passage à l'heure d'hiver au Suriname ainsi que Passage à l'heure d'été au Suriname.
Iván Ramírez